【ととのえ日記 vol.55】「最近、耳がキーンと鳴る」――その耳鳴り、体のサインかもしれません。
2025年10月28日 18:27
こんにちは。
出雲市にある 山岡鍼灸院 の山岡凌です🪡
今回は、こんなお悩みを抱えている方に向けたお話です。
「なんだか最近、耳がキーンと鳴る」
「疲れがたまると、耳鳴りがひどくなる気がする」
実はこの“耳鳴り”、体が出しているサインかもしれません。
🌿 耳鳴りは「疲労のサイン」として現れることがあります
私たちの耳のまわりには、
たくさんの神経や血管が通っています。
とくに、こんな状態が続いていませんか？
🔹 寝ても疲れがとれない
🔹 首や肩がずっと重だるい
🔹 目がしょぼしょぼするほど疲れている
🔹 ストレスや忙しさが続いている
こうした状況では、自律神経が乱れ、
耳まわりの血流も悪化しやすくなります。
その結果、耳鳴りとして身体がSOSを出すことがあるのです。
「ちゃんと休んでるはずなのに、なかなか回復しない」
そんなときは、体が“休めていないサイン”を出しているのかもしれません。
🪡 山岡鍼灸院のアプローチ
〜内側から、やさしく整える〜
当院では、こうした“疲れによる耳鳴り”に対して、
全身の巡りと神経のバランスを整える施術を行っています。
✅ 首や肩の緊張をやわらげる鍼施術
✅ 自律神経のバランスを整える全身調整
耳そのものを直接触るのではなく、
血流・神経・筋肉のつながりを意識して、
“耳まわりの環境”を整えることを大切にしています。
🕊 「薬を飲んでも変わらない」「原因がわからない」…そんな方へ
耳鳴りに悩む方の多くが、こう話されます。
「病院では様子を見ましょうと言われただけ」
「薬を出されたけど、あまり変化がない」
「周りに理解されず、ひとりで悩んでいる」
耳鳴りはとても個人差が大きい不調です。
「これくらい我慢しよう」と抱え込まず、
まずは一度、身体の声を聴く時間を持ってみてください。
🌸 耳鳴りは「気のせい」でも「年のせい」でもありません
「もう年だから…」
「気のせいかもしれないし…」
そうやって我慢していませんか？
耳鳴りは、身体が発している小さなサインです。
早い段階でケアを始めることが、
回復への第一歩につながります。
📍 山岡鍼灸院（出雲市上岡田町）
完全予約制／静かな住宅地の一角にあります。
🅿 駐車場あり／自律神経・耳鳴りのお悩みにも対応。
📲 ご予約・ご相談は【LINEまたはお電話】からお気軽にどうぞ。