りょう先生のととのえ日記

このご相談、本当によくいただきます😌

「なんとなく胃が重たい」

「食べたい気持ちはあるのに、体が受けつけない…」

そんな違和感が、日常をじわじわとつらくすることってありますよね。

💡 胃の不調、実は“こころ”とつながっていることも

胃のムカムカや食欲不振には、

🔸 胃腸の働きの低下

🔸 ストレスや緊張による自律神経の乱れ

🔸 胃の周辺の筋肉や横隔膜のこわばり

など、体と心の両方からの影響が重なっていることがよくあります。

🧠 「脳と腸の連携」にも注目

近年の研究では、慢性的な胃の不快感（機能性ディスペプシア）において

“脳と胃腸の連携がうまくいかない” という視点が注目されています。

● 脳が過敏になっている

● 消化管の動きがうまくいかない

そんな状態が続くと、検査では異常がなくても症状が出てしまうんです。

🌿 山岡鍼灸院でのアプローチ

山岡鍼灸院では、やさしい鍼と手技で次のような施術を行っています。

✅ 胃の働きを助けるツボをやさしく刺激

✅ 呼吸を深めて、お腹や横隔膜のこわばりをほぐす

✅ 自律神経のバランスを整え、心身を“リラックスモード”へ

「内臓の調子」と「こころの安心感」の両方に働きかける施術で、

食欲や胃腸の働きをじんわり内側からサポートします。

🕊「病院では異常なし。でも、つらい…」

そんなときに、「体の声に耳を傾ける」きっかけとして、鍼灸がお役に立てるかもしれません。

📲 ご予約・施術の詳細はこちら

山岡鍼灸院は、島根県出雲市にある

“おなかとこころの不調”に寄り添う自費専門の鍼灸院です。

🔹 胃のムカムカや食欲不振

🔹 ストレスや緊張でお腹の調子が乱れがち

🔹 検査では異常なし。でもどうにもつらい…

そんな方へ、じんわり届く鍼灸で、体の内側から整えていきます。